¿Te gustaría iniciar un camino hacia la comprensión de tus emociones?
Existen muchas ocasiones en la vida en las que sentimos que el trabajo, las obligaciones, los cuidados personales y los conflictos interpersonales nos invaden. En esos momentos es posible que entres en un estado de caos en el cual tu mente no puede parar y no te permite pensar con claridad.
Al mismo tiempo, florecen emociones que parecen no tener sentido e incluso puede que notes cansancio, falta de energía, malestar emocional o un empeoramiento de tu salud física.
En estos casos, tener un lugar seguro para ti, donde encontrar un momento de calma, donde poder poner orden a todos tus pensamientos y sentimientos se convierte en una prioridad. Un lugar de encuentro y reflexión, de tranquilidad, donde poder observar con una mejor perspectiva tus circunstancias vitales y los aspectos que te abruman.
Si te encuentras en una situación similar a esta, quizás desees comenzar un proceso psicoterapéutico de catarsis, autoconocimiento y crecimiento personal, juntos podemos comenzar a trabajar para convertir la sesión de terapia en un espacio para ti de calma, organización, descubrimiento, tranquilidad y toma de decisiones.
¿No lo tienes claro?
Llámame, podremos hablar sobre lo que te está ocurriendo y podré resolver las dudas que tengas en cuanto a la terapia y al mi modo de trabajar.
Salvador Vizcaíno Montes de Oca – Psicólogo Clínico en Almería
¡Hola! Soy Salvador, psicólogo especialista en trabajar con personas que se sienten desbordadas por sus emociones, encuentren dificultades para afrontar el día a día o no encuentren salida a una situación vital difícil. Las ayudo a comprender mejor su situación, dar salida a emociones difíciles de expresar y plantear cambios que lleven a una mejoría.
Para mí la terapia es un lugar ideal para hablar, explicarse y desahogarse. Me gusta acompañar a las personas en su propio proceso, ellas ponen el ritmo y toman sus propias decisiones, yo ofrezco un trato “persona a persona” en el que escucho, ayudo al entendimiento y planteo preguntas que nos permitan seguir avanzando. Cada persona es experta en su propio problema, por lo que me esfuerzo en comprender la situación y en construir junto a la persona un escenario en el que se de una mejoría.
Mi método de trabajo se basa en una visión integradora: Me apoyo en la actitud Rogeriana del terapeuta: empatía, aceptación y congruencia. Doy importancia a las relaciones familiares y sociales. Suelo plantear las dificultades de la persona desde una perspectiva Sistémica o relacionada con aprendizajes en la interacción con personas significativas. Doy importancia al autoconocimiento, por lo que doy trabajo también con la comprensión de la situación y de las propias emociones.
¿Qué dicen de mí? Opiniones y Reseñas
Gemma
Una gran profesional, un trato muy personalizado. Nos impresionó su grado de implicación y seguimiento y todas las facilidades que nos dio para poder llevar a cabo el tratamiento. Nos ayudó mucho que el problema lo enfocara desde un punto de vista global que abarcaba a toda la familia.
Altamente recomendable.
Mar
Una gran profesional
Mariqui
Nosotros hemos tenido muy buena experiencia con nuestro hijo. Seguiremos trabajando con ella. Gran profesional.
¿Quieres que empecemos a dar los primeros pasos hacia un cambio?
Reserva una sesión y podremos hablar en persona sobre aquello que te preocupa. Te explicaré cómo puedo ayudarte y empezaremos a planear los primeros pasos hacia una nueva etapa.